De postnatale (of postpartum) periode, die meteen na de geboorte aanbreekt, is een tijd waarin herstel en rust extra belangrijk zijn. In eerste instantie is er alle aandacht voor de kleine baby en we vergeten soms dat met de bevalling ook moeders geboren worden. Deze levensveranderende transitie van vrouw naar moeder heeft tijd en rust nodig. Nieuwe moeders zijn immers net zo kwetsbaar als de nieuwgeborenen en hebben ook extra zorg en aandacht nodig. Om in staat te zijn je kindje alle aandacht en zorg te geven die hij/zij verdient, is het fijn als we als moeders sterk, gezond en in evenwicht zijn; iets waar ieder lichaam haar eigen tijd voor nodig heeft.

Aangezien baby’s vaak hun voeding via de moeder verkrijgen, is het voor nieuwe moeders de belangrijkste taak om als eerste goed voor zichzelf te zorgen en het post-bevallingsleven zo gemakkelijk mogelijk te maken voor henzelf en het gezin. Hier spreken we vaak slechts over een kraam’week’, maar wanneer we ons bewust zijn van wat er eigenlijk allemaal gebeurt in de post partum-tijd, is het heel erg logisch om eerder te spreken van zes kraamweken.

Als Post Partum Doula ondersteun ik de vrouw tijdens deze belangrijke periode en daar voorbij.

Tijdens de postpartum zorg bied ik u:

  • Maken van een Postpartum plan
  • Ondersteuning voor borstvoeding
  • Bonding tijd voor moeder en baby
  • Hulp bij de pasgeborenezorg
  • Zorg voor oudere kinderen thuis
  • Bereiding van maaltijden
  • Lichte huishoudelijke taken
  • Boodschappen doen
  • Tijd voor rust voor moeder
  • Emotionele steun voor de nieuwe familie
  • Zelfzorg tijd voor moeder

Hier in Nederland hebben we een unieke dienst die Kraamzorg heet. Een verpleegkundige komt naar uw huis, zorgt voor u en uw baby, en helpt met het huishouden voor ongeveer 8 dagen. Dit helpt je veel! Maar het kan een korte tijd zijn, en deze persoon zal niet de verbinding met u en uw familie hebben zoals uw Doula heeft. In dat opzicht zal de postpartum Doula brengen u de rust en veiligheid die je nodig hebt, om de betere start in uw nieuwe leven te instappen.