Doula Integral

O parto é uma grande viagem. E como toda grande viagem, exige preparação e planejamento. Como sua Doula, além de educá-la para o parto, ofereço apoio emocional, físico e psicológico. Eu sou aquela mão amiga que te traz confiança, conhece

Doula Pós-parto

O pós-parto, que começa imediatamente após o nascimento, é um período em que a recuperação e o descanso são especialmente importantes. Inicialmente toda a atenção é dada ao bebê e às vezes esquecemos que as mães também precisam de cuidados

Curso de preparação para o parto e Amamentação

O meu Curso de Preparação para o parto, é para você que quer estar informada e se sentir segura para vivenciar o seu parto e a maternidade plenamente. Além de conhecer a Fisiologia do parto, você e seu parceiro (se

Eu sou Camila Hollemans, brasileira, desde 2011 morando na Holanda com meu marido e duas filhas. Desde minha experiência do nascimento de minha primeira filha, senti um desejo de apoiar e transmitir confiança às mulheres durante esse magnífico processo, que é o de se tornar mãe. Eu falo português nativo, holandês, espanhol e inglês fluentes. Eu sempre estudei e trabalhei para melhoria do bem-estar. Com massagens, Reiki, Aromaterapia, Yoga e meditação, vim ampliando meus conhecimentos e agora integro todos eles em meu trabalho como Doula.

Durante sua gravidez, juntas vamos descobrir oque você precisa para avançar de forma confiante, em direção ao nascimento do seu bebê. O nascimento é a primeira página da sua jornada para a maternidade. Você merece que essa jornada comece positiva, fortalecida e respeitada.

Minha filosofia é que você deve estar no centro desse processo de transformação, que vai muito além do parto em si. A maneira como você vive sua gestação, o parto e em seguida o pós-parto imediato, são eventos que não podem ser separados, e é por isso que eu procuro dar minha assistência de forma completa em toda essa jornada. Me especializando em saúde do bebê, perspectiva do bebê sobre o nascimento, Amamentação e saúde na gestação e pós-parto.

Estou presente em cada passo do caminho, apoiando e acreditando em você.

Se você tem um companheiro, eu trabalho para ele também, e farei de tudo para apoiá-lo, e assim ele estará de suporte para você da melhor maneira possível.

“O momento e a maneira como você dá a luz, essa experiência afetará suas emoções, sua mente, seu corpo e seu espírito pelo resto de sua vida.”
Ina May Gaskin

 

Consultoria em Amamentação

Amamentar um bebê é um ato fisiológico, mas nem sempre simples. No início podem ser necessário fazer alguns ajustes, dúvidas podem surgir, e ajuda especializada pode ser essencial para que você atinja seus objetivos de forma prazerosa e saudável para ambos.

Meus serviços incluem workshop em Amamentação e Consultoria no pós-parto, para que você se sinta preparada e amparada continuamente do começo ao fim.

Rebozo Massagem

A massagem Rebozo é uma massagem feita com um pano. Este tecido de algodão tradicional é feito no México. Nos países da América Central e do Sul, esse pano é usado para muitos fins. A massagem é aplicada principalmente durante todo o período da gravidez ou nas primeiras semanas após o parto. Balançar, sacudir e mover o pano é uma forma muito agradável de liberar a tensão no corpo, agindo nos músculos mais profundos. A sensação de leveza e segurança proporciona um relaxamento total. O pano funciona como uma extensão das mãos, e o movimento do corpo traz relaxamento na área aplicada. 

Esta massagem está incluída nos meus atendimentos na Doulagem, ou no Curso de Preparação para o Parto!

 

“Ter uma doula foi a melhor escolha que fiz na minha gestação, a Camila me tirou várias duvidas durante nossos encontros, quebrando então aquele medo de parir, a primeira pergunta que ela me fez quando nos encontramos foi: porque você quer uma doula? E eu respondi: Porque eu quero me sentir segura, preciso de alguém que me passe segurança... e foi isso, a Camila me deu segurança desde o início, com seu jeito meigo e paciente de me explicar tudo, com suas massagens, com sua voz suave que me fazia dormir. Creio que o meu parto não poderia ter sido melhor, porque ela levou bem a sério quando disse que queria me sentir segura, pois quando eu pensava que não ia conseguir, que eu senti que ia sair de mim, que procurei um porto seguro , eu encontrei ali, exatamente do meu lado, naqueles olhos cheios de lágrimas me olhando e dizendo: respira, respira... foi então que me senti exatamente amparada como planejei. Não poderia ter sido melhor, a doula é um grande suporte, físico e emocional. Toda mulher merece uma doula quando vai parir.” N. Gabrielli

Aqui conto um pouquinho da minha experiência com a Camila. No nascimento da minha filha Luísa lá em 2017 não fui acompanhada por uma Doula e apesar de estar com minha mãe e meu marido senti que faltou um apoio a mais, um amparo sentimental alinhado com conhecimento técnico e foi justamente isso que encontrei no meu segundo parto com o acompanhamento da Camila. Ela esteve o tempo todo ao meu lado, falando palavras de apoio, me ajudando com a respiração e acima de tudo me encorajando e afirmando que eu iria conseguir. Seu suporte foi essencial para que eu tivesse um parto tranquilo. Me senti muito mais segura pelo fato de saber que ela estava ali, presente e atenta a todos os movimentos, acontecimentos e detalhes. Sempre dividindo as informações conosco e auxiliando na tomada de decisão. Eu super indico a Camila, ela fez a diferença na minha jornada do nascimento do meu filho. L. Bonaldo

Técnicas para alívio da intensidade do trabalho de parto